Ny kursstart v.16 och v.18

Jag vill fira detta första år tillsammans mer er.

Därför erbjuder jag extra bra priser på dessa kurser och även rabatt om man väljer att boka flera kurser.

Tisdagar v.16-23( 8 ggr)

• Globalyoga 17.45-18.45

Vi arbetar med ett nytt lekfullt och roligt flöde denna period. 

Vi behåller det flödet under dessa veckor och lägger till någon position här och där. Passet innehåller dynamiska och stärkande rörelser, mjuk stretch och andningsövningar.

Passet passar alla

• Yinyoga 19.15-20.15 (FULLBOKAT)

En långsam, mjuk och följsam yoga där man övar sig på medveten närvaro för att släppa på både fysiska och mentala spänningar. 

Passet passar alla 

Pris. 800kr

Lördagar i maj v.18-23

( 4 ggr ej v.19 och v.20)

• Morgonyoga 9.30-10.30

En mjuk flört mellan yin och flow.

Vi startar i liggande position, arbetar med ett mycket mjukt och långsamt inkännande flow för kroppen i liggande och sittande positioner för att sedan avsluta med en sittande meditation.

Varmt välkommen att starta din lördag med ny energi.

Passet passar alla 

Pris: 400kr

Söndagar i maj v.18-23

( 5 ggr, ej v19)

• Globalyoga 14.15-15.45

Vi varierar mellan två olika sekvenser/flöden under denna period.

Dessa pass innehåller härliga flöden, dynamiska och stärkande rörelser, mjuk stretch, andningsövningar, meditation och en avslutande vila.

Passet passar alla som vill utforska lite olika flöden.

• Cirkelträning 16-17 (FULLBOKAT)

Vi arbetar med styrka, core och kondition i intervaller.

Passar alla oavsett förkunskap då du utgår från där du befinner dig just nu.

Pris: 500kr

Väljer du två kurser får du 100 kr rabatt/ väljer du 3 får du 150 kr rabatt osv.