Vårens pass hos Yoga and training by Sara

Global yoga 8 ggr Bas, tisdagar 17.45-18.45 

START 3/2 2026

Passar dig som är nybörjare, har yogat lite eller vill ha ett lugnare tempo. Vi arbetar med samma sekvens/flöde under dessa veckor och lägger till någon position här och där. Passet innehåller dynamiska och stärkande rörelser, mjuk stretch, andningsövning och meditation.

1000 kr /8 ggr

Global yoga 8 ggr fortsättning, söndagar 14.15 -15.30 

START 8/2 2026

Passar dig som yogat lite innan eller för dig som vill pröva olika flöden.

Vi varierar mellan olika sekvenser/flöden under denna period.

 Dessa pass innehåller härliga flöden, dynamiska och stärkande rörelser, mjuk stretch, andningsövningar, meditation och en avslutande vila.

1000 kr /8 ggr

Yinyoga 8ggr, tisdagar 19.15-20.15, FULLBOKAD!

START 3/2 2026

Passar alla oavsett förkunskap då du utgår från där du befinner dig just nu.

En långsam, mjuk och följsam yoga där man övar sig på medveten närvaro för att släppa på både fysiska och mentala spänningar. 

1000 kr/ 8 ggr

Cirkelträning 8ggr, söndagar 16-17 , FULLBOKAT!

START 8/2 2026

Vi arbetar med styrka, core och kondition i intervaller.

Passar alla oavsett förkunskap då du utgår från där du befinner dig just nu.

1000 kr/ 8 ggr

Varmt välkommen med din anmälan