Kom och möt december med mjukhet och vila

Yinyoga är en långsam, mjuk och följsam yoga

där man övar sig på medveten närvaro för

att släppa på både fysiska och mentala spänningar.

• Antal gånger: 4
• När: Tisdagar kl 19.15-20.15
• Var: Trosa Danscenter/Åda
• Kostnad: 400 kr, för alla 4 gångerna (betalas vid kursstart ), eller dropin för 150 kr/gång.
• Med vem: Sara Burman Svantesson (utbildad instruktör inom Global Yoga)
• För vem: Denna kurs passar både nybörjare och vana utövare, du yogar utifrån där du är och fokus ligger bara är på dig själv.

Matta finns att låna.

Varmt välkommen med din anmälan.

Begränsat antal plaster.

Först till kvarn gäller.

Boka alla 4 klasserna tillsammans genom att skicka ett mail till mig och platsen är din.

Enstaka klasser bokas en vecka innan i bokningsschemat.